TRANSALPINERUN 2012 DE MOLINA A LOS ALPES

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miércoles, 8 de marzo de 2017

23/02 TRANSGRANCANARIA 125 KM, LAS PALMAS DE GRAN CANARIA.


 Fotografias extraídas de los Álbumes de Ultratrails.com, Jorge Riquelme, Carrerasdemontaña.com, Jessica Mataix, Avernotrail, Transgrancanaria, Arista, Carlos Diaz Recio,  Ian Corless, Meloki, Alberto Silva, Sebas Sanchez, Jose Miguel Muñoz Prozis Trail Running, Diario Marca y Racephoto.


Plano y Perfil de mi prueba, la Transgrancanaria 125 km.




Salida de la Trans 360º


En la prueba maratón tuvimos presencia murciana a través de Jorge Riquelme.  

Perfiles del resto de las pruebas que integran la Transgrancanaria, excepto la Trans 360º el resto coinciden con el recorrido de la prueba de 125 km.


  El pasado fin de semana toco una de las grandes a nivel internacional, y para ello me desplace a la Isla de Gran Canaria para participar en la Transgrancanaria 125, prueba de las mas importantes a nivel nacional y que este año forma parte del Circuito Mundial, una carrera que tenia ganas de hacer, aunque no sabia cuando podría hacerlo y cuya inscripción estas Navidades fue el regalo de Reyes de Pili, por lo que no había mas remedio que participar.



Mi regalo de Reyes.

  Me las prometía muy felices y era optimista para esta carrera, sin embargo una molestia en un entreno y un agravamiento durante el maratón de Murcia pusieron en duda mi participación en la carrera, por lo que tras una parada técnica obligada y tras sesiones de elíptica en gimnasio pude recuperar algo el tono y acumular algún entreno en las carreras del Trail San Jorge y la II Vrutrail, habiendo hecho dos días antes de esta ultima carrera otro entreno de la misma distancia y desnivel que me sirvió para hacer dos entrenos largos prácticamente seguidos, por lo que algo justo de distancia y desnivel acumulado me presente en esta carrera, lo bueno es que era optimista ya que no tengo molestias en el aductor, si bien la distancia y desnivel eran demasiados y quizá podría volver a lesionarme, con todo una vez en la isla iba a hacer todo lo que estuviera en mi mano para no abandonar y ser finalista.
  El jueves por la tarde a primera hora viaje en coche a Madrid y una vez en el aeropuerto vuelo a Gran Canaria saliendo a las 21,15 horas y llegando a las 23,15 , taxi y  viaje al hotel situado en la zona de Playa del Ingles, zona turística situada junto a Maspalomas y Meloneras y pertenecientes al municipio de San Bartolome de Tirajana en cuyo recinto ferial se entregan los dorsales de la Carrera.





El recinto Ferial.

La recta de meta.

Sala de entrega de dorsales y bolsa Garañón.


Entrega de dorsales.

El 153.

La Trailzone.

Teresa Nimes y algunos de los Favoritos frente el stand de la UCAM FALCOTRAIL.

El Stand de PirineostFIT, con Juan y Antonio.

Con Pili.

Con Conchi.

Con Nicolas de las Heras.

  Así que la mañana del viernes nos trasladamos al recinto ferial Expomeloneras donde recogemos el dorsal, pasando antes por la feria del corredor, estando dicha zona muy animada con todo tipo de ofertas y productos de trail, ademas de expositores de carreras de Trail como Ronda del Cims, Diagonal des dements y como no podía ser PirineosFIT y Falco Trail, carreras que siguen con su expansión y en las cuales he tenido la suerte de participar, ademas de conocer personalmente a los organizadores.
  Una vez recogido el dorsal y saludar a algunos conocidos como Nicolas de las Heras, Juan y Conchi de Kampamento Base en Molina de Segura, aprovechamos la mañana para volver a nuestro alojamiento paseando por la Playa de Maspalomas y visitar las famosas dunas de esta playa, comida, descanso y siesta ya que por la tarde noche hay que tomar el autobús que nos lleva a la salida.
  De nuevo en el Palacio de Congresos y ya pertrechado con todo lo necesario. subo a mi autobús, aunque antes puedo saludar a Dario Dorta, que me da algún consejo,(siendo el principal el de reservar todo lo posible hasta Garañón), a Juanjo Larrotcha y Antonio Madrid que son de los que montan en el primera autobús.


Ultimando cosas antes de montar en el bus.

Esperando al bus

Con Juanjo y Antonio.

Con Dario Dorta.


  Conforme se van llenando autobuses salimos de Maspalomas hacia Agaete, hacia el Puerto de Las Nieves lugar donde dará la salida, antes un viaje de casi una hora costeando la isla para llegar a nuestro destino, en donde hace algo de frío y viento.
  Me pongo el chubasquero y callejeo buscando el lugar de la salida, que ya esta muy animado por los corredores, falta aun una hora para la salida por lo que intento encontrar algún conocido y resguardarme un poco del frío esperando el inicio de la carrera.



Ya estamos aquí.




Mucho ambiente en la zona con Depa como maestro de ceremonias.


Momentos de espera.


Con Juanjo y Antonio.


Murcia Challenge en la Transgrancanaria 2017.


Dentro del Corralito de las 19 horas.


Esperando pacientemente la salida.


Junto a Antonio y a punto de comenzar a correr.


  Todos los bares y restaurantes están llenos de corredores (y sus cuartos de baño), busco un hueco en un bar donde me encuentro con Juanjo Larrotcha y Antonio Madrid, como tengo tiempo me tomo un café y espero a que se inicie la prueba.
  Por megafonia nos llaman para ir ocupando posiciones, Juanjo es uno de los favoritos y se sitúa delante, yo en  la inscripción puse que podía bajar de 19 horas y busco mi sitio en donde me sitúo junto Antonio. esperando la salida
  Una salida emocionante tanto por los numerosos participantes y publico como por la organización de la prueba que realizan un gran despliegue de medios y música para amenizar esta salida, en la que la canción típica  " Hay mí Gran Canaria" se hace notar en el animo.


Linea de salida.

Comienzo de la prueba, entre los primeros Juanjo Larrotcha.


Cabeza de carrera comandada por Timothy Olson y Azara Garcia también desde el inicio entre los primeros.


  Salida de carrera sin ninguna prisa, salimos del puerto de las nieves y tras casi un kilómetro de asfalto en leve subida, un giro a la derecha y comienzo de la primera subida, una subida siempre en zig-zag, al principio por una senda algo estrecha y luego mas ancha acompañado por numerosas luces, voy adelantando posiciones y me adelantan, sin embargo poco a poco me sitúo en una zona cómoda, la verdad es que esperaba mas problemas de embotellamientos en esta zona.




Algunas imágenes espectaculares de la subida hacia Tamadaba.


  Siempre en subida voy viendo cada vez mas lejanas las luces del lugar de salida y tras de mi una hilera interminable de luces, una imagen impresionante pero es que mirando hacia adelante la fila de luces en este caso mezcladas con las rojas de las mochilas es igual de impresionante viéndose algunas ya muy lejos y altas.
  Con algún pequeño descanso vamos perdiendo de vista la costa, el recorrido se hace mas estrecho y la vegetación mas abundante, a la vez que el viento y alguna llovizna hacen aparición, y es que conforme subimos la neblina y la humedad se van acentuando, aunque de vez en cuando llegamos a zonas mas despejadas. Poco a poco vamos llegando a la parte final, en donde al entrar a la zona del Parque Natural de Tamadaba se intuyen zonas de pinos y arboles y donde nos cae algo de agua, aunque mas por la condensación en los arboles que por lluvia en si, con todo pasamos por la zona donde esta situado el primer avituallamiento y por el punto de control, una zona en la que a pesar del tiempo hay algo de publico animando, la verdad es que se me ha hecho muy llevadera esta subida, he corrido y andado y me veo muy bien ,afrontando con optimismo la bajada,  hasta este punto de avituallamiento hemos realizado 9,6 kms. con un desnivel acumulado de mas de 1.400 mts.



Pau Capell ya en cabeza de carrera.

Timothy Olson.

Azara Garcia.



Varios de los primeros corredores iniciando descenso de Tamadaba.

  Larga bajada en donde extremo precauciones y donde en estos tramos pongo el frontal a máxima potencia, ya que hay que evitar resbalones, a mitad de bajada y en una zona de sendero estrecho es donde me encuentro con el único embotellamiento de la carrera, y que es una bajada de cuerda. Tras esperar pacientemente mi turno prosigo, para llegar ya en subida al segundo avituallamiento situado en Tirma, una finca que se encuentra muy animada. Aquí ya no voy tan fresco y el tiempo respeta por esta zona, estando todo bastante seco y el cielo despejado, sin embargo la subida tras el avituallamiento se deja notar, siendo bastante tendida, pasando por diversos tipos de terrenos en esta zona en donde al llegar a zonas mas arboladas se aprecian restos de algún incendio que debió haber por el lugar.


Subiendo hacia Artenara.


  Tras llegar al punto mas alto se van alternando cortas subidas y bajadas, en bajada salimos a una carretera y tras correr varios metros por el asfalto de nuevo tomamos monte, en subida entre arboles, viento y acompañados de una fina capa de agua llegamos por fin al tercer avituallamiento, el de Artenara, un avituallamiento bajo techo -al contrario que los dos anteriores-, en donde se esta bastante resguardado, ya que el tiempo es ahora algo mas frío e inestable.



Pau Capel llegando al avituallamiento de Artenara (km.32,2).

Sebas Sanchez en este avituallamiento en la zona de asistencia externa.


En este avituallamiento abandonan Caroline Chaverot y Gemma Arenas  por problemas estomacales.

Interior del avituallamiento de Artenara.

Aquí aun tengo ganas de hacerme un selfie.

  En este avituallamiento y al primer trago de agua me da por vomitar, no es lo que esperaba, pido una bolsa y vomito algo de liquido, me recompongo e intento comer pero nada, viendo que comer, me pillo un bocata de jamón serrano al que le quito el pan y la verdad es que el jamón me entra bien, bebo agua y relleno botellas, al salir hace frío y bastante viento, al abandonar Artenara noto frío en las manos por lo que me coloco los guantes, aunque al poco rato me los quito ya que de nuevo pasamos por una zona despejada donde mejora la temperatura y no hace viento.
  Por esta zona pasado Artenara me despisto dos veces, aunque hay que decir que las dos veces culpa mía por seguir a los de delante, con lo que si ellos se pierden me pierdo yó, así en uno de estos despistes  nos llegamos a juntar unos 10 corredores hasta que conseguimos encontrar la baliza. Sigo por una zona donde combinamos todo tipo de terrenos (tierra, asfalto) con subidas y bajadas y pasando por algunas zonas donde hay algún grupo de casas disperso, tras una subida mas o menos larga afrontamos una bajada muy resbaladiza y larga donde hay que ir con mucho cuidado y donde me ayudo de los bastones, una bajada que nos deja en las afueras de Fontanales cuarto avituallamiento de carrera y lugar de salida de la Advanced (prueba de 80 kms.).



Fontanales km. 43,5, cuarto avituallamiento y lugar de salida de la Advanced 82 km.

  Salgo del avituallamiento de Fontanales media hora antes de iniciarse al carrera de 80 kms (07,00 horas) transitando por una zona en subida y pasando por algunos senderos bastante estrechos y con mucho barro que en caso de haber coincidido con los corredores de la otra carrera hubiera sido una zona de tapones y de innumerables resbalones ya que no es lo mismo pasar por el lugar 200 corredores que pasar 800, así pues aliviado por conseguir pasar Fontanales antes de la salida de la carrera de 80 que era uno de mis objetivos.
  Una larga bajada por una zona de senda con algo de barro para llegar por fin a una carretera que nos lleva hacia la pequeña población de Valsendero apagando el frontal ya en esta carretera. Pasado Valsendero y con la claridad del día puedo apreciar el verdor de toda estos parajes y algo que me llama realmente la atención es el graznido y piar de las aves que es el único sonido junto con ladridos de algún perro y canto de algún gallo, que se oye a esta hora de la mañana (hacia tiempo que no oía tanto a los pájaros), seguimos -ya fuera de la carretera- por una larga subida por el sendero Barranco de la Virgen, a mitad del cual llegan a mi altura los primeros corredores de la Advanced los cuales llevan un ritmo rapidísimo, facilitándoles el paso cuando llegan a mi altura.


Valleseco km. 50.


  Tras esta sinuosa subida vamos alternando subidas y bajadas por algunas zonas donde el terreno es peligroso debido a la humedad, y donde hay que ir pendiente de los mas rápidos para facilitar el paso. Llegamos al avituallamiento de Valleseco, en donde hago una parada rápida y donde a la salida de la población me pasan las tres primeras chicas estando entre ellas Teresa Nimes a la que le doy ánimos, aunque no se si me habrá oído, pero lo cierto es que las tres llevan un ritmo bestial.
  Tras una subida de asfalto llegamos a una larga bajada en senda que nos llevara camino del siguiente avituallamiento situado en Teror, por esta zona  siempre en bajada con alguna pequeña subida el paso de los corredores de la Advanced que llevan dorsal verde es continuo, pasando todos como balas, siendo por esta zona por donde me pasa Irma Lorena, corredora murciana y donde por primera vez me llama Pili, la cual no ha podido desplazarse a ningún punto de la carrera para verme pasar y que me esperara en meta dándome ánimos para seguir, la verdad es que aunque voy en bajada, me cuesta seguir corriendo y sé que hay que reservar ya que queda mucha carrera. Antes de Teror me sobrepasa Raul Martos de Albacete, que va muy bien y me saluda al pasar, la verdad es da gusto saludar a un conocido y acordarme de sus paellas que tanto amenizan nuestros finales de carreras.



Teror  km. 56,2

  Por fin entro en Teror, haciendo aquí una parada mas larga, siendo el avituallamiento junto con el de Valleseco (creo que era en Valleseco) en donde puedo comer sandia, la cual me sienta estupendamente. Animadisimo este avituallamiento de Teror en donde no paran de llegar corredores de la Advanced, salgo del avituallamiento y corriendo por sus calles se intuye ser un pueblo bastante bonito y turístico, sin embargo ahora empieza otra de las subidas mas largas de la carrera, en la que hasta el siguiente avituallamiento (a 8 km.) subimos un kilómetro vertical, me lo tomo con calma, sin embargo los primeros tramos se me hacen duros, si bien el paisaje ayuda a llevarlo mejor, ya que en esta zona el color verde domina el entorno, si bien también se deja notar el barro en las subidas, en donde hay tramos en los que hay que tirar de bastones para evitar resbalones, ademas siempre hay que estar mas o menos pendientes de los que vienen por detrás que siguen siendo muchos, aunque poco a poco se va espaciando el adelanto de corredores.



Resultado de imagen de twitter teror
Azara subiendo hacia el cruce de Ariñez.

  Tras ir siempre en subida intercalándose algunos descansos en forma de llano y cortas bajadas, comienzo a notar mucho cansancio, apenas corro y en  estos tramos llanos y  de bajadas (que no hay muchos) no corro nada, por fin a lo lejos se divisa mucha gente y alguna bandera, lo que puede significar el avituallamiento, sin embargo hay que llegar y esta lejos.



Avituallamiento situado en el Cruce de Ariñez.


Yeray Duran otro de los favoritos abandona en el Cruce de Ariñez.


Desde Cruce de Ariñez aun queda otro tramo de subida para posteriormente bajar a la cruz de Tejeda.


  Por fin llego al avituallamiento situado en el Cruce de Ariñez, y donde el tiempo esta algo inestable, por lo que lleno botellas y poco mas ya que no me entra nada en el estomago. Tras el avituallamiento cruzamos una carretera y por una zona boscosa seguimos en subida para llegar a una carretera y a lo mas alto de esta zona.


Cruz de Tejeda, y detrás el Parador Nacional.

Bajando hacia Tejeda desde la Cruz de de Tejeda.


  Salimos de la carretera y ahora en bajada nos vamos introduciendo por tramos de senda en donde intento correr, para llegar por fin entre la bruma a la Cruz de Tejeda en donde por senda y cruzando de vez en cuando una carretera vamos siempre en bajada camino hacia Tejeda, una bajada en la que tras abandonar las brumas o la neblina de los puntos mas altos, el sol hace su aparición, estando toda esta zona del Valle totalmente despejada y donde se vislumbra ya el paisaje del sur de la isla con zonas mas parecidas al levante de España, la bajada es larguísima y apenas corro, deseando llegar a alguna zona llana para poder correr ya que en bajada no voy bien. Vislumbro lo que creo que es el Roque Nublo al fondo pero posteriormente me entero que es el Roque Bentayga, la vista de la zona es una pasada siendo un valle rodeado de montañas pobladas de pinos de bastante altura.



Roque Bentayga.

  Tejeda se hace de rogar, y es que cuesta muchísimo llegar abajo, por fin llego a la población, la cual esta muy animada de turistas y acompañantes de corredores que animan nuestro paso, sin embargo hay que salir de la población para llegar al avituallamiento que se encuentra en un Albergue y que esta abarrotado de corredores.



Tejeda.


Azahara en avituallamiento de Tejeda, km.71.

  En el avituallamiento bebo sales y agua, ademas de rellenar botellas, hace calor pero no hay sandia, solo plátano y naranja por lo que decido comer embutido y algo de pan, sin embargo el primer bocado me causa vómitos y me quedo un rato haciendo amagos de vomitar, pero solo sale liquido., algo mas despejado tras echar lo que llevo en el estomago prosigo camino, no sin antes quitarme algunas piedras de las zapatillas. Del avituallamiento me he llevado algo de embutido y consigo comer algo y parece que me entra bien. Al salir de la población y en bajada tomamos un desvió el cual esta amenizado por una Peña la cual nos anima tocando un tambor que se deja notar en los ánimos.


Las vistas merecen una foto.


No voy a ser menos.

  Tomamos por el denominado Barranco de Tejeda para ir al encuentro del Roque Nublo, uno de los puntos mas importantes de la carrera, emblema de la isla y foto fija de la Transgrancanaria, en esta subida por el barranco y sobre todo al salir a un largo tramo de asfalto, noto que voy mucho mejor e incluso vuelvo a pasar a corredores de hecho ando y corro, salimos del asfalto y enlazamos con un sendero que rodeando la montaña y siempre en subida nos llevara al Roque nublo y donde me animo bastante, ademas a pesar del calor hay zonas arboladas que protegen bastante.



Poco a poco el Roque Nublo se acerca.

  Cerca del Roque nublo y en una zona mas expuesta, se puede divisar Tenerife muy al fondo, y rodeado de nubes el Teide, lo cual es una pasada, la verdad es que solo pasar por esta zona merece participar en esta carrera.



El Roque Nublo símbolo de la Isla.


Pau Capell pasando en primer lugar por el Roque Nublo.


 Jordi Gamito, lo de Roque Nublo es algo muy evidente.


Diego Pazos subiendo y a punto de llegar.


Autenticas fotazas las que salen en este paraje.


Juanjo Larrotcha.


Tere Nimes llegando al Roque Nublo y detras Francisco Mendoza.


Irma Lorena.


  El calor se va notando y aunque la roca esta cerca cuesta llegar, por fin salimos a una zona en donde ademas de los corredores que ya han llegado a la roca nos unimos con los muchos turistas que visitan la zona, por lo que ir que cediendo el paso a los que bajan.



Selfie.


Parada obligada para que un compañero me saque una fotografía.


Antonio a punto de llegar a la explanada del Roque Nublo.


  Tras pasar por el control me permito una parada para hacerme un par de fotos, la verdad es que esperaba hacer alguna mas durante el recorrido, pero la carrera no se desarrollaba como esperaba y no tenia ánimos, sin embargo llegar a este punto y no hacerme una fotografía seria algo imperdonable.



Pau Capell bajando  hacia Degollada de la Goleta.

Maxime kazajous y Diego Pazos.

El Roque Nublo va quedando atrás.


Aparcamiento Degollada de la Goleta.


  Tras el Roque Nublo larga bajada sorteando senderistas que suben y bajan de la roca, muchos de los cuales nos dan ánimos y aplauden, Garañón y su avituallamiento están cerca y estoy deseando cambiarme de camiseta y coger la gorra, ya que el sol se deja notar, sin embargo aun esta lejos y tras pasar cerca del aparcamiento de la Degollada de la Goleta, debemos pasar por encima de la Presa de los Hornos y de ahí en subida por fin llegar al campamento El Garañón.



Avituallamiento de El Garañón, km.81,7.

Pau Capell llegando al avituallamiento de El Garañón.


Avituallamiento de El Garañón.


  En el Garañón, cojo la bolsa y me cambio de camiseta poniéndome una de tirantes, ademas dejo los guantes, los manguitos y la braga que llevaba en la cabeza cogiendo la gorra, me pongo protector solar y me dispongo a sentarme y avituallarme bien, cuesta encontrar sitio pero encuentro una silla y ademas coincido con Antonio Madrid a quien no veía desde la salida, se le nota algo mas fresco y ha llegado desde atrás, me viene bien su compañía, ya que hablamos sobre la carrera y ademas lleva vaselina, lo que para los roces  me vendrá bien y que no había metido en la bolsa.
  Aunque con el estomago tocado puedo comer un plato de macarrones con tomate que me sientan genial ademas de varios cortes de jamón serrano. Sin perder mucho tiempo y tras despedirme de Antonio al que sé que veré mas adelante abandono el avituallamiento.



Subiendo al Pico de las Nieves.

Anthony Gay iniciando descenso del Pico de las Nieves.


Algunas imágenes del descenso del Pico de las Nieves


Ya en el inicio de la Ruta de la Plata.


  Tras el avituallamiento una corta pero dura subida  (el avituallamiento de El Garañón se encuentra a 1.700 mts. de altitud), al Pico de las Nieves (1.938 mts.) punto mas alto de la carrera y de la isla, para afrontar una larguísima bajada que nos llevara al siguiente punto de avituallamiento situado en la localidad de Tunte, siendo en la bajada desde el Pico de las Nieves donde me alcanza Antonio Madrid, el cual lleva muy buen ritmo, por lo que tras saludarnos sigue hacia adelante.



Una autentica pasada esta bajada por la denominada Ruta de la Plata.


Tras cruzar la carretera aun seguimos en bajada casi 5 kilómetros hasta Tunte.


  Durante la bajada puedo disfrutar de unas vistas y paisajes increíbles, con zonas de pinos y montañas alrededor, pero lo mas impresionante es la bajada por esta parte, transitando por la denominada Ruta de la Plata, una zona  realmente preciosa, sin embargo a pesar de correr en algunos tramos, la fatiga pasa factura y habiendo tramos en los que apenas corro, ademas el terreno es muy empedrado y a parte de ser incomodo hay que llevar cuidado para no tropezar.
  Por fin un pequeño descanso tras cruzar una carretera para seguir siempre en bajada por este sendero hacia Tunte, vamos entre arboles pero el terreno siempre en bajada se va haciendo monótono y tras tramos en los que me animo a correr vienen otros mas largos de caminar, es una bajada interminable y para mas desazón, no se divisa la población.



Avituallamiento de Tunte, km.94.2.


Entradas de Pau y Azara en Tunte.


  Por fin llegamos a Tunte, estoy muerto y en el avituallamiento nada me llama la atención, sin embargo desde Garañon algo me ronda la cabeza, y es que me muero por cervecica, y resulta que en la plaza donde esta el avituallamiento hay varios bares, así que entro a uno, pido una cerveza de barril y tras pagarla, me siento en una mesa en la terraza y puedo saboreando y disfrutando de lo mejor del día, creo que es la única vez en la carrera en la que me he relajado y he descansado realmente. 
  Tras la cerveza soy un hombre nuevo, abandono la plaza y transito por las calles del pueblo abandonando la localidad, según el perfil solo quedan dos subidas fuertes y ya no son tan largas como las anteriores, corro mas que ando y tras un tramo de asfalto y caminos siempre vamos subiendo, transitando ahora por una subida en forma de zig-zag por el denominado "Camino del Pinar" que para mi es algo larga, pero que en comparación a otras apenas es la mitad.



Inicio de la penúltima subida tras abandonar Tunte.


Algunas imágenes de esta subida por el llamado "camino del Pinar" que no es tan dura como las anteriores.

Francisco Mendoza.


Gines Arroyo.

Finalizando la penúltima subida por el Camino del Pinar.


Inicio de la bajada hacia Ayagaures desde la Degollada Manzanilla teniendo a la vista el Parque Natural Ayagaures-Pilancones


Antonio durante esta bajada.


Hacia Ayagaures.


  Final de la subida y larguísima y dura bajada, con tramos complicados, el sol ya no castiga tanto, pero esta bajada es muy muy larga, y vuelvo a estar reventado, Pili me llama por esta zona y le doy un parte de mi estado, la verdad es que queda mucho y ya sé que de día no voy a llegar que era lo que me hubiera gustado, ademas en algunas zonas parece que el aductor me molesta, pero no se identificar si es la presión de la muslera o el musculo.



Llegando al Embalse de Gambuesa.


  Al fondo y cada vez mas cerca se divisa un embalse junto al cual se encuentra el avituallamiento de Ayagaures, sin embargo aun hay que bajar mucho para llegar, por detrás van llegando y sobrepasandome muchos dorsales de color azul, lo que me da idea de mi mal estado. Llego al embalse de Ayagaures, aunque antes paso por otro embalse situado junto al mismo y que tiene  el agua muy oscura y muchísima vegetación alrededor recordándome un oasis, denominado Embalse de Gambuesa, paso por las presa del primero y tras rodear el de Ayagaures llego al animado avituallamiento situado junto a la presa del embalse,



Reconfortante avituallamiento el de Ayagaures km. 106,3.


Azara abandonando el avituallamiento de Ayagaures.


Timothy Olson pasando sobre la presa de Ayagaures.


 y donde están sirviendo arroz con pollo, cojo el plato y aunque ardiendo el arroz y la carne me sientan fenomenal, solo falta una cerveza para acompañar pero resulta que solo hay agua y cola, así que tras comer rápido y rellenar botellas me pongo de nuevo en marcha, paso por la presa y afronto por fin la ultima subida, subida en la que el anochecer me alcanza y donde tras poner nuevas pilas hago uso del frontal.


Antonio Madrid finalizando la ultima subida.

  En esta ultima subida voy a mejor ritmo, corro y ando y no me encuentro del todo mal, por delante llevo numerosos corredores y por detrás también, tras llegar arriba y comenzar la bajada veo que me cuesta correr, intento engancharme a los de delante para llegar con ellos a la ultima parte de la carrera, la cual se introduce en una Rambla o Barranco, que me dicen que es muy larga y complicada, sin embargo se me escapan, tras girar a la derecha abandonamos la pista y por una bajada llena de giros (con la sorpresa de encontrarnos los restos de un coche) buscamos el  barranco llegando por fin al mismo, denominado Barranco de Los Vicentillos y donde avivo mi ritmo ya que quedan menos de 10 km. para meta y estos tramos de ramblas no se me dan mal, sin embargo los tramos de piedras son muy duros, con piedras bastante grandes, por lo que hay que extremar las precauciones para evitar tropezones y esquinces, tras unos kilómetros a buen ritmo comienzo a andar demasiado, no vislumbrándose la salida del barranco y donde debido a estar encajonados entre montañas y protegidos del viento, hace bastante calor, siendo uno de los tramos donde mas uso hago del agua.



 
Algunas imágenes de la Rambla o Barranco Los Vicentillos, la ultima es casi en la parte final ojala todo el terreno hubiera sido así.

Pau Capell.


Sebas Sanchez saliendo de la rambla.


  Por fin alcanzo a divisar luces y salgo a un punto donde hay voluntarios que nos indican el camino, saliendo a un barranco o rambla mas grande denominado de Fataga y a solo 5 kilómetros para meta, vislumbrándose ya al fondo bastantes luces que nos indican que estamos muy cerca de la población, sin embargo ando mucho y apenas corro estando muy justito, llegando por detrás corredores que me pasan fácilmente, y a los que sin éxito intento seguir.



Timothy Olson 


Jordi Gamito en los últimos kilómetros.


  El barranco se encauza tras pasar por debajo de varios puentes y entrar a la zona de Meloneras y transitando por este empedrado cauce llegamos al ultimo avituallamiento, abandonando para ello momentáneamente el cauce de la rambla, en este avituallamiento me ofrecen un pincho con papas y un chorizo de los cuales doy cuenta,  y ademas ¡me ofrecen una cerveza!, ¡por dios!, ¿a quien se le ocurre poner este avituallamiento a falta de tres kilómetros?, ¿como me voy a parar aquí?, ¿estamos locos?.  Muy agradecido y en compañía de tres chicas continuo de nuevo por el cauce, para abandonarlo y meternos por otro barranco también encauzado denominado Barranco del Negro, para tras abandonarlo llegar por fin a la recta que nos llevara cerca de Expomeloneras y a la meta.



Pau Capell vencedor Transgrancanaria 125.


Juanjo Larrotcha puesto 33 de la general y octavo de su categoría.


Azara Garcia vencedora femenina Transgrancanaria 125.


Teresa Nimes vencedora femenina de la Advanced 82 kms.


Dario Dorta tras finalizar el maratón


Francisco Mendoza.


Buen ambiente en zona de meta el cual no pude disfrutar mucho ya que llegue de noche.


Antonio Madrid.


Mi entrada a meta.


Algo cansado pero bastante entero.

  Aquí ya no dejo de correr, a mi ritmo, lento pero seguro, por fin paso el monumento a Colon y por fin enfilo a la recta de meta en donde a menos de 50 metros me esta esperando Pili, -que me ha estado esperando mas tiempo del que pensábamos-. un beso y sigo mi marcha entrando por fin a meta y donde se encuentran también animando Conchi, Irma Lorena y el gran Dario Dorta.
  Finalmente 22h.53m.52s., puesto 224 de la general y 71 de mi categoría (M40H), no era lo que esperaba, aunque no me puedo quejar, ya que hace tres semanas no tenia claro si podría participar, y ademas he finalizado sin molestias en el aductor, por lo que creo debo estar muy satisfecho, esta claro que me han faltado entrenos de  mas kilómetros y desnivel pero  estoy muy contento, mas aun viendo posteriormente los números de la carrera donde de 740 corredores en linea de salida, finalizamos la prueba 524.
  Tras recojer la prenda finisher, (un chaleco de la marca HG con muy buena pinta) me reúno con Pili, Conchi, Lorena y Dario, ¡muchas gracias por esperarme y saludarme en meta!,y tras hablar un rato con ellos, en compañía de Pili me marcho en busca de las duchas, las piernas las tengo echas polvo pero recuerdo haber terminado otras carreras peor. Me llama la atención que para el numero de corredores que somos solo hayan dispuestos dos casetas portátiles con duchas para los corredores habiendo en cada caseta unas 4 o 5 duchas y por supuesto ya sin agua caliente (un lujo reservado para los primeros corredores) ya que somos muchos y antes que yo ya han pasado infinidad de corredores, la verdad es que para ser una prueba internacional y de un nivel muy alto en este aspecto creo que la organización deja mucho que desear, mas aun pudiendo aprovechar mejor el espacio del Recinto Ferial -en el que creo deben haber duchas-, en fin algo curioso. 
  Tras la ducha y aunque no hay mucha hambre (al principio) junto a Pili vamos a la zona de la comida postcarrera, la cual todo hay que decirlo esta muy bien habilitada y en donde tenemos buffet libre, no se puede decir que la comida sea de lo mejor, pero cocinar para tanta gente es complicado (no solo corredores y familiares sino también voluntarios de la carrera) y la verdad es que se puede elegir entre tres platos y fruta de postre, y lo mejor es que la bebida no tiene limite y aunque no queda cerveza si hay cerveza con limón, por lo que me rehidrato lo mejor que puedo, en este sentido un diez a la organización, la única pega y por poner un "pero" es que la noche es algo fresca y el comedor esta al aire libre, con lo que se podía buscar una zona  algo mas resguardada para comer.
  Tras recuperar energías saludo a algunos conocidos y en especial a Francisco Lopez Granero que acaba de finalizar su prueba y que esta fresco como una rosa después de hacer 265 kilómetros dando la vuelta a la isla.



Paco durante su recorrido por isla.


   Como al día siguiente hay que volver para recoger la bolsa  que dejamos en Garañón, cogemos un taxi y vuelta al hotel, donde hacia tiempo que no dormía tan bien tras una carrera.
  Al día siguiente alquilamos coche y ya en el recinto ferial saludamos a muchos conocidos y amigos que por allí se encuentran como de nuevo a Dario, a Conchi y Lorena -que esa tarde viajan de regreso a Murcia-, a Gines Arroyo -que ha hecho una carrera increíble-, a Nicolas de las Eras -podio en su categoría siendo tercero en (M50H), a Paco Lopez y Francisco Mendoza que también ha finalizado la carrera en una meritoria posición tras no tener muy claro si podría finalizar la prueba por problemas musculares semanas antes de la misma y que le han impedido estar en las posiciones delanteras de esta Transgrancanaria.



Con Buenos amigos.


Con Nicolas, Antonio y Paco


   También puedo saludar y felicitar a Teresa Nimes que ha conseguido la victoria en la Advanced y que esta demostrando carrera tras carrera ser una de las mejores corredoras nacionales de la cual los murcianos debemos sentirnos orgullosos de tenerla en nuestra Federación, al igual que Irma Lorena, que cuando se encontraba ya cerca de las posiciones delanteras tuvo que abandonar por molestias y evitar una lesión mas grave.
  En fin nada mas respecto a mi participación en esta gran carrera. así que tras recoger la bolsa de Garañón aprovechamos el domingo para en compañía de Paco Lopez y Francisco Mendoza poder hacer un poco de turismo por la isla, volviendo a Tejeda para visitar este bonito pueblo, comer con tranquilidad y disfrutar del paisaje y la compañía.


Con Francisco Mendoza, y Paco Lopez, de visita por Tejeda.


  Así pues aquí termino esta entrada sobre esta magnifica carrera, espero os haya gustado.



CLASIFICACION GENERAL TRANSGRANCANARIA 125 KMS.

Enlace Clasificaciones Completas.


CLASIFICACIÓN GENERAL HOMBRES.

14Pau CAPELL GILThe North FaceEL H113:21:0300:00:00ESP (España)
225Vaidas ZLABYSTHERMOWAVEM30 H113:35:3800:14:35LTU (Lituania)
32Didrik HERMANSENAsicsM30 H213:50:0600:29:03NOR (Noruega)
427Jordi GAMITO BAUSCompressport InternacionalM30 H313:53:5300:32:50ESP (España)
522Maxime CAZAJOUSHOKA FranciaM30 H413:53:5400:32:51FRA (Francia)
621Anthony GAYTEAM OXSTIS / ODLOM30 H514:08:4600:47:43ESP (España)
728Benoit GIRONDELteam asics trailM30 H614:13:2700:52:24FRA (Francia)
85Diego PAZOSCompressport InternacionalM30 H714:17:0000:55:57SUI (Suiza)
96Andrew SYMONDSSCOTTM30 H814:18:3800:57:35GBR (Reino Unido)
1015Timothy OLSONM30 H914:22:4001:01:37USA (Estados Unidos)
11738Andris RONIMOISSSalomon LatviaM30 H1014:24:2101:03:18LAT (Letonia)
1219Sebas SANCHEZ SAEZSport HG - AmlsportM40 H114:53:2001:32:17ESP (España)
1318Gerard MORALESBuffM40 H214:54:1301:33:10ESP (España)
13119Luís FERNANDESLudens Clube MachicoM30 H1114:54:1301:33:10POR (Portugal)
1537Fritjof FAGERLUNDRånäs 4HM40 H314:57:2901:36:26SWE (Suecia)









3348Juanjo LARROTCHA MARTÍNEZ-CARRASCOMurcia ChallengeM40 H816:19:3402:58:31ESP (España)








8932Francisco MENDOZA GUILAlhama COYMM40 H2019:17:5705:56:54ESP (España)









108722Ginés ARROYO MORENOEspuña TrailM30 H6519:51:1906:30:16ESP (España)









159231Antonio MADRID MARINCOSTERA SUR TRAILM30 H8621:48:0308:27:00ESP (España)









205153Jesus MOLINAMURCIA CHALLENGEM40 H7122:53:5209:32:49ESP (España

CLASIFICACION GENERAL MUJERES.

Clas.Dors.Nombre ApellidoClubCat.Clas.
cat.
TiempoDiferencia/
1ero
País
17Azara GARCÍA DE LOS SALMONESC.D.E Yaniro-TugaActiveWearM30 F116:25:2000:00:00ESP (España)
23Andrea HUSERMammut Pro TeamM40 F117:15:4500:50:25SUI (Suiza)
3845Mélanie ROUSSETteam WAAM40 F217:30:4001:05:20FRA (Francia)
472Kristin BERGLUNDSalomon Running Team AustriaM30 F218:00:0401:34:44SWE (Suecia)
577Ildiko WERMESCHERMammut Pro TeamM50 F118:17:4301:52:23HUN (Hungría)
675Maria Mercedes PILA VIRACOCHAM30 F318:40:0102:14:41ECU (Ecuador)
773Juliette BLANCHETTeam VibramM30 F418:59:2602:34:06FRA (Francia)
876Lisa BORZANITeam tecnicaM30 F519:02:1302:36:53ITA (Italia)
983Laetitia PIBISM30 F619:09:4602:44:26FRA (Francia)
1080Manuela VILASECABuff Pro TeamM30 F719:36:2503:11:05ESP (España)
1187Laura BARRERA JAIZMEARISTAM40 F319:54:2903:29:09ESP (España)
1284A. Raquel RIVERO DELGADOAiiiiiiiadelante TeamM40 F420:06:1203:40:52ESP (España)
13114Giuliana ARRIGONITecnicaM50 F220:22:4203:57:22ITA (Italia)
14578Debbie MARTIN-CONSANICenturion Running Ultra TeamM40 F520:35:4504:10:25GBR (Reino Unido)
15727Amelia WATTSNoneM30 F821:17:1604:51:56GBR (Reino Unido)











Estadísticas - Cifras validas el 02/03/2017 06:00:03

TRANSGRANCANARIA

Número de corredores que han tomado la salida : 740   de los cuales son mujeres : 80 (10,81% participantes)
Número de llegados : 524 (70,81% participantes)   de los cuales son mujeres : 56 (10,69% llegados) (70,00% participantes)
Número total de abandonos : 216 (29,19% participantes)

Distribución de los participantes por categoría

MujeresEL FM30 FM40 FM50 F
804363010
HombreEL HM30 HM40 HM50 HVET H
660442522697817


Distribución de abandonos por categoría

EL FM30 FM40 FM50 F
0
(0,00%)
9
(25,00%)
12
(40,00%)
3
(30,00%)
EL HM30 HM40 HM50 HVET H
12
(27,27%)
61
(24,21%)
89
(33,09%)
19
(24,36%)
11
(64,71%)


Distribución de abandonos en el recorrido

TamadabAltavisArtenarFontanaTerorCruz deRoque NPico deTunteAyagaur
1183418432030251314