TRANSALPINERUN 2012 DE MOLINA A LOS ALPES

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viernes, 13 de febrero de 2015

III SAN JORGE DRAGON TRAIL, MOLINA 08/02/2015



*La mayoria de fotos de esta entrada estan realizadas por J.Pablo Tudela Footter Trootter las cuales estan sacadas del siguiente enlace: Albumes Footer Trotter

Plano carrera 30 kms.
Perfil.

  Tercera edición de esta carrera, que si sigue a este ritmo puede ser una de las mejores de la Región llegando a reunir este año entre todas las modalidades a mas de 1500 corredores, una carrera en la que sin duda ademas del trazado juega un punto muy a favor las magnificas instalaciones del Colegio que los organizadores ponen a disposición de los corredores, El Colegio San Jorge, Colegio de entidad privada situado en la Urbanización La Alcayna de Molina de Segura y que realiza un gran trabajo para que esta carrera se lleve a cabo.


Instalaciones para la carrera en el Colegio San Jorge.

Preparando el arco de Salida.

  Poco que decir negativo de la carrera quizá solo la bolsa del corredor -muy sencilla y con una camiseta técnica con unas tallas mas grandes de lo normal- pero que se compensa con las buenas instalaciones y el buen pre y postcarrera, ofreciéndose también servicio de desayuno y comida a los corredores.


Desayuno en el comedor del colegio.

  Es esta una carrera ideal para toda la familia, con servicio de guardería y actividades para los mas pequeños, ademas de carreras para todo rango de edades y modalidades para todo tipo de corredores y senderistas, así ademas de las carreras para los mas pequeños, para senderistas hay dos pruebas una de 10 y otra de 21 kilómetros, y para los corredores 10 y 30 kilómetros, ademas de poder correr por una bonita zona como la del CotoCuadros, limítrofe entre los municipios de Santomera, Murcia y Molina de Segura, zona sin subidas de importancia pero con gran variedad de todo tipo de terrenos, con pistas forestales, sendas, ramblas, subidas cortas pero exigentes etc, una zona donde suelo realizar muchos de mis entrenos tanto a pie como en bicicleta de montaña.
  Así el domingo por la mañana en compañía de Pili me dirijo a La Alcayna, estacionando en las inmediaciones del colegio, donde si no queremos estacionar en la misma puerta (eso se puede hacer madrugando mucho), se puede hacer en bastantes calles de la Urbanización y muy cerca dependiendo de la hora de llegada al lugar.


Pili y Roberto antes de iniciar la salida de los 21 kms. senderistas.

Inicio de los 21 kms. senderistas.

Los senderistas bandonando La Alcayna por la Rambla de las Monjas.

Tras la Rambla hacia la primera subida.

Grupo Sport-ti con Esther y Juande esperando para recoger el dorsal.

Con Juanjo Larrocha.

Con Manolo Rico, Pedro Jose Escudero, Juandedios y Antonio de los Reyes.

Larga espera para recoger el dorsal

  Con el tiempo justo llegamos para recoger el dorsal de Pili, la cual va a participar en los 21 kilómetros senderistas, con salida prevista a las 09,00 horas, una vez recogido su dorsal me despido de ella y me coloco en la cola para recoger el de mi prueba -la de los 30 kilómetros-, cola que es bastante larga y que avanza muy despacio, aunque para compensar puedo hablar y saludar a muchísimos amigos que se encuentran en el lugar cambiando impresiones para amenizar la espera, la cual comienza a ser demasiado larga, y donde apenas avanzamos, es evidente que la salida de la prueba tendrá que aplazarse. Preguntando a alguien de la Federación de Atletismo, parece ser que a la hora de recoger los dorsales muchos corredores que no estaban federados en la inscripción pusieron que si lo estaban al objeto de pagar menos de tal modo que se tiene que comprobar que efectivamente se esta federado ralentizándose mucho la entrega del dorsal, por fin tras un pequeño acelerón recojo el dorsal y me marcho rápidamente al coche a prepararme para la carrera, la cual se retrasa aproximadamente 15 minutos por la demora en la entrega de dorsales.


Fondistas Yecla.

Andres meseguer y Jose Juan

Club Atletismo las Torres y afines.


Club Saltabojas.

Club Simplemente Runners.

Runservoir dogs.

Lover Training

Club La Manga Trail.

Atletico Kinoa Bullas.

Alhama Coyn.

Runtriton Cartagena.

Correbirras.

  Una vez cambiado y tras el preceptivo masaje con radiosalid y crema calentadora me sitúo en la zona de salida intentando calentar y estirar lo mejor posible, los problemas de isquios  parecen haber pasado pero el gemelo de la pierna derecha me esta dando guerra por lo que hay que salir de nuevo tranquilo para evitar problemas y que el musculo caliente lo suficiente.


Zona de salida.

Muchos corredores en los 30 kms.

Linea de salida.

Alberto Plazas, Francisco Mendoza y Ángel Mayor.

Inicio de la carrera.



Salida 10 kms

  La salida (como casi siempre) bastante rápida, animada por el ritmo que pone desde el inicio Alberto Plazas el cual es seguido por el resto de favoritos entre ellos Javi Salar, Francisco Mendoza, Angel Mayor y Juanjo Larrocha yo voy mas atrás adelantando posiciones de tal modo que cuando abandonamos el asfalto estoy ya situado entre los 25 primeros.



Alberto en la primera bajada dirigiéndose hacia la rambla.

Los perseguidores de Alberto encabezados por Ángel Mayor.

Javi Salar, Francisco Alfonso Nicolas,Fabian Campanini, Juanjo Larrocha y Moises Vidal.

Francisco Mendoza y David Navarro.

Dayro Ortiz cerrando el grupo de los perseguidores de Alberto.

Javi Rufete.

Sergio Ferez.

Cristophe Roche, Juan Miguel Chacon y Jose Pablo Aldama.

En compañia de Miguel Angel Cantero una referencia en el mountain bike en Murcia.

Mariano.

Maria Jesus Algarra.

Esther marcando el ritmo en la bajada.

  Por delante Alberto se marcha en solitario seguido por un grupo muy numeroso de unos 10 corredores entre los que están los favoritos y mas atrás varios grupos entre los que me voy situando, mi intención es conectar con esos 10 corredores, pero tras la primera subida y la siguiente bajada creo que es mejor ir poco a poco, no quiero tener molestias y prefiero conservar, es una carrera muy larga con apenas descansos por lo que salir conservador es una buena estrategia.
  Tras la primera bajada y tras llegar a la primera y estrecha rambla acelero algo mas el ritmo, estas zonas se me dan bien y me acerco a varios corredores que llevo delante, sin embargo en las subidas y en las posteriores bajadas estos se van hacia adelante, así poco a poco me voy situando entre los 16 primeros corredores, por delante y tras salir de una rambla y llegar al primer avituallamiento contacto con Cristophe Roche, amigo y viejo rival de mis inicios en las carreras de montaña, marchando juntos hacia adelante, en las bajadas Cristophe pasa delante y en las subidas y zonas de rambla soy yo quien comanda, llegando así al segundo avituallamiento.


Andres Lopez de camino hacia el segundo avituallamiento.

Mi paso por el segundo avituallamiento.

segundo y cuarto avituallamiento, perfectamente atendido.

Bonita pose para foto.

  En este avituallamiento apenas paro separándome de Cristophe y marchándome hacia adelante contactando con Sergio Ferez del Quijar de la vieja, voy a buen ritmo y estoy animado, de tal modo que antes de llegar al tercer avituallamiento contacto Javi Rufete marchando juntos durante todo nuestro recorrido por la rambla del Agua, en esta zona pensaba que iba bien pero tras la rambla y en las siguientes subidas de senda comienzo a pagar el esfuerzo a pesar de que en las primeras rampas junto Javi Rufete contactamos con David Navarro, por detrás llega Cristophe, el cual se nota que va fuerte marchándose junto a Javi Rufete hacia adelante antes de llegar a una pista forestal, me encuentro muy cansado y para mas inri el gemelo que apenas había molestado comienza a hacerse notar (a perro flaco todo son pulgas), me situó tras David Navarro abandonando la pista introduciéndonos a una rambla, en la que a pesar de las molestias y el cansancio parece que voy algo mejor, de hecho recorto diferencias con Cristophe y Javi Rufete y sin embargo tras llegar a la torre de vigilancia estoy muerto, encontrándome muy cansado, menos mal que en la bajada puedo tomar un pequeño respiro,mas todavía tras el primer tramo de esta ultima bajada, la cual es algo técnica con el consiguiente riesgo de caída,


Alberto en la ultima bajada.

Fabian campanini.

Francisco Mendoza.

Javi Salar y Juanjo Larrocha seguido por Francisco Alfonso .

Dayro Quintana.

Cristophe y Javi Rufete ¿perseguidos? por mí.

No estamos ya para mucho derroche.

Esther Sanchez.

Francisco Rubio.


  Sigo detras Cristophe y Javi Rufete, y tras el ultimo avituallamiento afronto la ultima subida en cuyo tramo mas duro me paro para caminar (el único de la carrera en que lo hago), este tramo me deja exhausto, pero también a mis rivales, sin embargo poco a poco Cristophe se marcha y David Navarro me adelanta marchando también hacia adelante, tras la subida tramo llego al tramo final donde acelero alcanzando al final de la bajada a David Navarro el cual se me vuelve a escapar, por detrás no viene nadie y esta todo decidido, así que ya en el asfalto me dejo llevar entrando en una animadisima y transitadisima zona de meta con un tiempo de 2h.35m56s., puesto 14º de la general y 5º de mi categoría.
   No termino contento, esperaba mas, he terminado satisfecho por haber finalizado la carrera la cual unos días antes pensaba que no iba a poder hacerlo, sin embargo la semana previa y salvo un rodaje largo realizado el martes por las molestias referidas no pude correr nada, si que hice bicicleta estática y elíptica pero no he acumulado kilómetros suficientes para afrontar 30 kilómetros con garantías y mas aun con la exigencia de este recorrido, notando a partir del kilómetro 25 un bajón bastante importante en mi carrera. Lo bueno es que sin molestias y con algún entreno de calidad creo que tengo bastante margen de mejora.


Llegada del primer y segundo clasificados en los 10 kms. Daniel Rodriguez y Francisco Fuertes.

Llegada Miriam Provencio, ganadora en los 10 kms

Antonio Luis compañero de trabajo entrando a meta bien acompañado.

Francisco Mendoza tercer clasificado, en los 30 kms.

Juanjo Larrocha.

Javi Salar.

Francisco Alfonso Nicolas
Javier Rufete.

Cristophe Roche.

Mi entrada en meta.

Pili y Roberto.


  Para terminar a pesar de no haber conseguido podio en la categoría de Veteranos (complicado con Juanjo Larrocha y Javi Salar) y para mi sorpresa (no sabia que estaba esta clasificación) subo al mismo como primer local y como segundo en el campeonato de Carreras de Montaña de la Federación de Atletismo de Murcia, así pues la mañana no ha estado nada mal.
  Evidentemente mi compañero del Club de Atletismo las Torres Alberto Plazas ademas de ganador de los 30 kilómetros también consigue el titulo de campeón Regional de Carreras de Montaña de la Federación de Atletismo.


El ganador Alberto Plazas, tras finalizar y antes de marcharse a currar.

Pilar Hernandez y Pilar Sanchez.

Un merecido descanso.

JuandeDios con las Pilis.

La ganadora categoria femenina 10 kms. Miriam Provencio.

Podio categoria masculina 10 kms: 1º Daniel Rodriguez, 2º Francisco Fuertes, 3º Fernando Muelas.

Podio Categoria Master masculino 10 kms. 1º Jose Antonio Pozo, 2º M.Eugenio Sandoval y 3ºAntonio Garcia.

Podio general categoria femenina 30 kms.:1ª Maria Jesus Algarra, 2ª Esther Sanchez y 3ª Maria Isabel Navarro.

Podio general categoria masculina 30 kms.: 1º Alberto Plazas, 2º Fabian Campanini y 3º Francisco Mendoza.

Podio categoria veteranas 30 kms.: 1º Maria Jesus Algarra, 2ª Isabel Bernal y 3ª Isabel Sandoval.
Podio categoria veteranos 30 kms.: 1º Juanjo Larrocha, 2º Javi Salar.

Susana Abad, ganadora categoria Master femenino 30 kms.

Podio categoria Master masculino 30 kms.: 1ºAntonio Astasio, 2ºAngel Martinez y 3º Antonio Quiles.

Podio categoria Promesa 30 kms.:1º Jorge Blanco y 2º Antonio Quiles.

Podio como primer corredor local 30 kms.

Podio Campeonato Regional Federación Atletismo: 1º Alberto Plazas y 2º Jesus Molina.

   En cuanto al ambiente tras la carrera, lo ya dicho, magnifico, una zona de meta muy bien organizada con bebida y comida y zona de fisioterapia, con unas muy buenas instalaciones para los corredores y familiares. tras la ducha me reuno con Pili y Roberto- muy contentos por finalizar los 21 kilómetros a buen ritmo-, un buen par de cervezas y charla con varios conocidos donde tras la entrega de premios podemos disfrutar de un buen arroz en la zona del comedor del colegio habiendo pasado una muy buena mañana de domingo.




  Despedirme no sin antes reconocer  el trabajo de Antonio Contreras y del Colegio San Jorge (organizadores de la carrera ) los cuales han hecho un gran esfuerzo para que esta carrera sea todo un referente, con una muy buena organización y un gran recorrido el cual a pesar de carecer de subidas de entidad es un recorrido bastante exigente y duro que no permite tregua alguna a los corredores.


Anto y Xiscu, supervisando el recorrido, Anto encargado de diseñar los recorridos.

Gran trabajo el de todos los voluntarios en la organizacion de esta carrera.


CLASIFICACION GENERAL

Clasificaciones completas.

1  Plazas Gonzalez, Alberto C-a Las Torres De Co 1 ABSOLUTA  2:17:43.3
2  Campanini, Fabian Atletisme Crevillente 2 ABSOLUTA  2:19:29.9
3  Mendoza Guil, Francisco Alhama Coym 3 ABSOLUTA  2:23:08.7
4  Larrotcha Martínez-Carrasco, Ju INDEPENDIENTE 1 VETERANO  2:23:50
5  Salar Mayor, Javier Senda 2 VETERANO  2:24:46
6  Nicolás Martinez, Francisco Alfo La Gráfica Murcia Tr 4 ABSOLUTA  2:27:38.
7  Chacon Resina, Juan Miguel Saltabojas 5 ABSOLUTA  2:27:48.
8  Mayor Garcia, Angel Cex Cartagena 6 ABSOLUTA  2:29:38.
9  Vidal Gil, Moises Clinica Giogia Triatlo 3 VETERANO  2:31:49.
10  Ortiz Quintero, Dayro La Grafica Murcia Tr 7 ABSOLUTA  2:34:22.
11  Rufete Lloret, Javi Cabricas 8 ABSOLUTA 2:34:45.
12  Roche, Christophe Wapaventura 4 VETERANO  2:35:23.
13 Navarro Sanchez, David 100 %all Sport 9 ABSOLUTA  2:35:50.
14  Molina Lopez, Jesus Las Torres 5 VETERANO  2:35:56.






3 comentarios:

  1. Estupenda crónica, seguro que si no fuera por ese gémelo una plaza del podium veterano estaba asegurada. Y encima eres profeta en tu tierra. Buena crónica, Enhorabuena. Por cierto nunca había oido hablar de esta carrera pero por lo que dices tiene buena pinta.

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  2. Muchas gracias Miguel, animate para el proximo año, carrera muy entretenida.

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  3. buena carrera jesus,y no te quejes tanto que estas hecho un toro.

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